janeiro 13, 2021

SEGREDO DE BELEZA: Dicas para ter a pele linda e saudável.

Ter uma pele linda e limpa, sem manchas, acne e cravos é um sonho para várias mulheres. Então eu irei dar algumas dicas que irão ajudar a realizar esse sonho. Muitas coisas que deixamos de comer, beber ou comemos e bebemos podem fazer mal para nossa linda pele. E com base nisso tenho algumas dicas importantes a serem seguidas.

1.BEBA ÁGUA 



NADA MELHOR DO QUE TOMAR UM GARRAFA DE ÁGUA E MELHOR AINDA SE ELA TIVER SABOR. ( você pode colocar rodelas de limão, morango, amora, pepino e laranja dentro da garrafa de água pra dar um gosto melhor ao beber)

2. DE PREFERÊNCIA FIQUE LONGE DE FRITURA E FAST FOOD

MOTÉIS DE GRAÇA EM NOME DO AMOR   alô buteco sussurre cachorra 4086 

EU SEI QUE É MEU COMPLICADO ABANDONAR O "PODRÃO", MAS DEIXAR ESSE TIPO DE COMIDA DE LADO MELHORA NÃO SÓ SUA PELE, MAS SEU FÍSICO.

3.LAVE SEU ROSTO TODOS OS DIAS 

mulher lavando o rosto 

TIRE UM TEMPINHO! SEJA DE MANHÃ AO ACORDAR OU A NOITE ANTES DE DORMIR É IMPORTANTE FAZER UM BOA LIMPEZA DE PELE E TIRAR TODAS A IMPUREZAS.

4. ESFOLIAÇÃO

Hora da máscara!  #Limpeza #Pele #Máscara #Facial #Celebridades  #EmmaStone #DuaLipa #KendallJenner #SaraSampaio 

SUPER MEGA IMPORTANTE: FAÇA ESFOLIAÇÃO DA PELE 1 VEZ POR SEMANA. SEJA COM CAFÉ + AÇÚCAR E LIMÃO OU MEL + AÇÚCAR E LIMÃO.

5. HIDRATAR

ESSA É UM PLANTINHA SUCULENTA QUE AJUDA MUITO A CUIDAR NÃO SÓ DA PELE COMO DO CABELO TAMBÉM.

6. MÁSCARA FACIAL 

Tumblr 

EXISTE DIVERSOS TIPOS DE MÁSCARA QUE VOCÊ PODE COMPRAR E TESTAR OU FAZER SUAS PRÓPRIAS MASCARAS EM CASA MESMO. O IMPORTANTE É QUE AS MÁSCARAS AJUDAM A TIRAR A OLEOSIDADE DA PELE E MELHORAR A APARÊNCIA DOS POROS. DE PREFERÊNCIA USE 1 VEZ POR SEMANA.

7. DORMIRRR!

JÁ OUVIU A FRASE: SONO DA BELEZA OU SONO DE BELEZA! POIS É NÃO É MENTIRA É IMPORTANTE DORMIR AQUELAS 8H POR DIA. AJUDA A PELE, CORPO E MENTE.

E o post de hoje chega ao fim, espero que tenham gostado.

Bjs XOXO.


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